Gesundheit im AlterHalte Sie sich fit und gesund im Alter, wir verraten die besten Tipps und Tricks und wirkungsvollsten Methoden.Unsere Gesundheit ist in jedem Lebensalter wichtig. Die moderne Medizin bietet heute vielerlei Möglichkeiten auch in höherem Lebensalter gesund und fit zu bleiben. In der Zwischenzeit haben viele Wirtschaftszweige die Senioren als neue Zielgruppe entdeckt. Eine große Anzahl an Geschäften und Online-Anbietern hat sich mittlerweile auf Produkte speziell für ältere Menschen spezialisiert. Ob Gehhilfen wie beispielsweise ein Rollator, Bade- und Duschhilfen, Hörgeräte und sprechende Armbanduhren für sehr stark sehbehinderte Menschen, können bei zunehmendem Alter entscheidend die Selbstständigkeit verbessern. Ein neuer Trend auf dem Markt sind Handys für ältere Menschen. Diese Mobiltelefone verzichten zumeist auf technischen Schnickschnack sondern bieten vielmehr die Basisfunktionen. Spezielle Notruftasten, gut beleuchtetes Display und Kompatibilität mit Hörgeräten, machen die Geräte für ältere Benutzer besonders geeignet. Gesundsein und Selbstständigkeit sind insbesondere im letzten Lebensabschnitt wichtig und mit der Auswahl der richtigen Hilfen kann ein eigenständiges Leben sehr lange gelingen. Auch im Freizeitbereich gibt es immer mehr Angebote für rüstige ältere Menschen. Computerkurse, Sprachkurse oder Sportangebote für Menschen im höheren Lebensalter, sind in der Zwischenzeit bereits ein fester Programmbestandteil bei Volkshochschulen und Senioreneinrichtungen geworden. Der älteren Generation anzugehören und gleichzeitig aktiv zu sein, muss sich also nicht unbedingt ausschließen. |
M. ileocostalisDer M. ileocostalis (4) gehört zum sakrospinalen System des äußeren Tracktes der autochtonen Rückenmuskeln. Diese werden auch gemeinsamer Rückratstrecker oder M. erector spinae genannt. ... |
M. splenius capitis, cervicis – spinotransversales SystemDie M. splenius capitis et cervicis (e), zu Deutsch bauschartige oder bauschähnliche Muskeln bilden das spinotransversale System des ... |
Oberflächen-Anatomie des MenschenDarstellung von oberflächlichen Strukturen des Menschen anhand von Bildern und Beschreibungen mit besonderer Berücksichtigung der Muskulatur ... |
Musculus soleus - SchollenmuskelDer M. soleus ist schollenartig, flach, liegt direkt unter dem M. gastrocnemius (4) und nimmt mit seiner Fläche fast den gesamten Unterschenkel ein. Der Schollenmuskel wird mit dem M. gastrocnemius in Gemeinschaft als M. |
M. deltoideus - DeltamuskelDer M. deltoideus ist ein kräftiger, triangulärer Muskel, der das Schultergelenk hinten, vorn und seitlich bedeckt. Die Fasern verlaufen von ihrem Ursprung konvergierend zum Ansatz am Oberarmknochen. Da der Deltamuskel insbesondere bei sportlichen Männern Hauptgrund für die Ausbildung einer breiten Schulter ist, könnte er als der 'eigentliche Schultermuskel' verstanden werden, was allerdings anatomisch nicht ganz korrekt ist. |
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B. Schmidmeier #Gesundheit - Deutsche #Gesundheitsversiche
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8 - 20.05.2012
Sylvia Brückner empfiehlt: EnergyLife - der Schlüssel für Ihre #Gesundheit... http://t.co/STYurYPO
niita
kaa
18:20:47 - 20.05.2012
@lovesexart gesundheit!

leben
stee
18:20:47 - 20.05.2012
Es ist ja schon lange kein Geheimnis mehr ? grüner Tee ist besonders gut für die Gesundheit. http://t.co/cHDEfUmR



